Détente Nordique: Le Baignoir Finlandais
Le bain finlandais est une tradition ancestrale du Finlande. Il s'agit d'une expérience relaxante qui consiste à alterner au sein des saunas et des plongeons dans de l'eau glaciale. Cette technique est connue pour ses nombreux bienfaits pour la santé, comme uneamélioration du circulation sanguine, la réduction du niveau de tension et la augmen